网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
游泳吧 关注：276,471贴子：1,731,466

自由泳练习了好几天，有浮板，换气的时候，转身转头，嘴可以离开

只看楼主收藏回复

自由泳练习了好几天，有浮板，换气的时候，转身转头，嘴可以离开水面换气，但是离开浮板，换气的时候，嘴有一部分还在水里，这时换气很容易喝水，难为死我啦
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2022-07-09 21:43回复
    蛙泳，仰泳都挺熟练，仰泳，50米的甬道一个单边一分多点
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2022-07-09 21:46
    回复
      唯独这个自由泳换气真的烦，有什么诀窍？嘴还有三分之一在水里，正常吗？
      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2022-07-09 21:48
      收起回复
        你居然会这项技能?
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-07-09 22:10
        收起回复
          美女，你没有搞清自由泳换气是一个什么样的过程？需要怎么练习才是最有效的
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-07-09 23:16
          收起回复
            头向侧后看不要看旁边
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2022-07-09 23:41
            收起回复
              不知道图顺序对了没
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2022-07-10 07:09
              收起回复
                我嘴里进水了都是舌头顶出去
                IP属地:甘肃来自Android客户端8楼2022-07-10 14:14
                收起回复
                  大概率烂尾了
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2022-07-10 21:41
                  回复
                    继续多练，我自由泳也是刚找到感觉找了好几年了
                    IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2022-07-16 21:11
                    收起回复
                      提高你手的划水效率，速度上来了，换气就容易了
                      IP属地:四川11楼2022-07-17 06:06
                      收起回复
                        头扭的大点
                        IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2022-10-27 00:22
                        回复
                          脚踝的柔韧性不够好，一般打水效率不会高。继续练
                          也可以采用11楼的办法：提高你手的划水效率，速度上来了，换气就容易了。
                          IP属地:英国13楼2022-10-27 12:45
                          回复
                            才练好几天，好几个月都还游得不漂亮的大有人在，多练多练就对了。哈哈....喝到水是因为你刚学漂浮得不好，转肩转得不好的原因。
                            IP属地:四川14楼2022-10-28 10:03
                            收起回复
                              你浮板拿的位置都不对，先慢慢来不急
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2022-10-28 14:01
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴