一天24个小时，我们在床上的时间几乎占据了三分之一，但大多数人平时并不重视床上用品的清洁，不仅导致睡眠健康程度下降，甚至很可能引发一系列的皮肤问题。
一床好被子是一个好睡眠的基础，被子的材质很重要，对其日常的洗护也非常重要。
根据当前市面上的销售种类，常见的主要有羽绒被、棉花被、化纤被和羊毛被。虽然这几种被子的使用季节和场景大不相同，但在洗护方面却是大同小异。
1、注意清洁棉被四角。
在日常洗护方面，我们一般都是直接洗被套，可以直接手洗或放入洗衣机清洗。
不过有一点要注意的是，被套的四个角容易积留一些棉絮等杂质，一定要手动加以清理，然后被套最好是翻过来，重点清洗里子。

2、定期晒太阳。
棉被一定要定期晒太阳，正确晒棉被的方式，应该正反两面都要晒，且晒棉被的时间最好是连续2天以上，才能彻底把棉被晒透，棉被上的螨虫才能被完全晒死。
如果是阴天或者冬天，也可以采用电热毯对被子进行加温，这样螨虫也无法存活，我们盖的棉被才会更加的干净。

3、局部清洁。
如果棉被某一块位置被污染，那么晒干以后，可以用专门的清洁剂进行局部清洁，千万不要用水浸泡，因为浸泡以后棉被基本就不能用了。
4、水温很重要。
由于棉质布料比较脆弱，因此，在清洗时要用低温水清洗，尽量不要用洗衣机，也不可使用漂白剂清洗，以免褪色。

5、使用护理液。
市面上现在各种清洁洗护的产品非常多，被子我们贴身盖，除了正常的洗衣液之外，大家还可以加入金纺或者柔顺剂。
既能保护被子的材质与颜色，还有淡淡的香味，让大家在睡觉的时候更有愉悦感。