网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
公路车吧 关注：809,933贴子：28,513,092

问问大家，你们骑车哪个位置肌肉酸痛？

只看楼主收藏回复

我骑车3个月了，一直都是大腿肌肉酸痛，特别是大腿正面的肌肉酸痛，直到最近半个月臀部肌肉和小腿肌肉才有一点酸痛的感觉。我的同事骑车多年了，他说自己是小腿肌肉酸痛，大腿没啥感觉。我就想问问大家的情况是啥样的？是我骑行姿势不正确么？
IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-08-07 10:13回复
    我也是大腿的前侧肌群酸，骑长途的时候，其它部位不清楚诶，没啥感觉
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-08-07 10:36
    收起回复
      骑了400km了,每天二三十，没有异常
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2022-08-07 10:40
      收起回复
        没感觉
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-08-07 10:41
        收起回复
          每次骑的累的半死，第二天一点感觉没有
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2022-08-07 10:49
          收起回复
            骑山地车右肩膀酸
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2022-08-07 10:57
            收起回复
              应该是你同事发力不正确吧，骑行主要是大腿和臀部肌肉发力的
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-08-07 11:01
              收起回复
                膝关节下部那块肌肉
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2022-08-07 11:11
                收起回复
                  对的 股四头 臀肌肌群 髂腰肌之类的 腰酸脖子酸小腿酸才是不正常的
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-08-07 11:12
                  收起回复
                    骑车是个蹲的变式 蹲类动作是以伸髋伸膝为主导的运动
                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2022-08-07 11:20
                    收起回复
                      手掌和腰肌
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端11楼2022-08-07 11:57
                      收起回复
                        刚开始骑手掌疼，中段刷速度大腿前肌疼，后段转有氧腰疼
                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2022-08-07 14:14
                        收起回复
                          我胳膊酸痛
                          IP属地:安徽来自Android客户端13楼2022-08-07 14:36
                          收起回复
                            屁股疼
                            IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2022-08-07 14:44
                            收起回复
                              可能还是菜腿吧，我188骑xds 50码车架（起了五年准备换），昨天骑了三十多公里，今天也没觉得哪里酸痛，匀速22因为有很多路口红灯
                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2022-08-07 15:24
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴