为了孩子，做父母的总是煞费苦心，到处“取经”学经验。
从备孕开始，需要注意哪些问题，做哪些事情会影响下一代，做哪些事情又会让自己的孩子出生之后变得更加聪明等问题，都已经成为了年轻父母的头等大事。

胎教的好处
1、影响宝宝的心理和性格
根据临床实践证明，接受过胎教的宝宝，无论是在心理上，还是在性格上，都比没有接受过胎教的宝宝更加健康、更加外向，这样的孩子看着更加可爱，更加讨人喜欢。
这就是孩子还在母亲肚子里时，受到母亲愉悦、轻松心情感染或者影响的结果。
2、让宝宝动作和感官更加灵敏
在同龄人里，接受过胎教的宝宝，无论是大动作还是灵敏反应方面都要远胜没有接受过胎教的宝宝。而且在学习能力方面也要更强些，显得更加机敏、灵活。
3、让宝宝适应能力、理解能力、表达能力更强
接受过系统胎教的宝宝，就像是在宝宝记忆深处埋下一颗种子，就等着时机成熟之后，发芽长大。
而这颗种子就包括宝宝经常听到的音乐、唐诗宋词、还有母亲经常对自己说的话等；这个成熟的时机就是出生之后，再打开相同的语境，然后潜藏的记忆模式就会被激发出来。
科学开展胎教
01
音乐胎教
这是给各位爸爸妈妈首推的胎教方法，优美舒缓的音乐，是沟通孕妈妈和胎儿之间最直接的桥梁，可以起到改善宝宝情绪、美化心灵的作用。
首先，旋律优美的音乐可以帮助孕妈们放松心情，维持积极的心理状态。
其次，音乐胎教可以通过音波来刺激宝宝视觉功能，还可以激发右脑突触的发育。同时，外界良好的音乐环境，可以让宝宝感受到愉快、安宁，促进他们的身心发育。
Tips：一般情况下，在12周左右就可以开始有计划地进行音乐胎教，以古典乐为佳。
02
抚摸胎教
适当的抚摸可以让宝宝感受到抚触带来的刺激，促进他们的感觉系统、神经系统，以及大脑的发育完善；同时还可以帮助妈妈们放松情绪，与宝宝加深亲子关系。
Tips：孕妈妈可以坐着、或者平躺，将掌心从左到右、从上到下，轻轻抚摸腹部。在12周左右，可以开始进行抚摸胎教，每天时间5分钟左右为宜。但是如果宝妈有严重的早期宫缩情况，一定要停止此项胎教。
03
自然胎教
自然胎教主要是为了刺激宝宝的听觉、视觉等感官刺激。妈妈们要多去户外走走、多去看看美丽的风景、听听水流、鸟叫等大自然的声音，促进胎宝宝们的感官发育。同时，新鲜、充足的氧气还可以促进宝宝的脑部发育。
Tips：爸爸妈妈们可以边在户外欣赏美景，边和宝宝描述看到的景色，和他们进行对话。
04
对话胎教
大概在孕期的20周左右，宝宝的听觉、视觉系统陆续上线，脑细胞发育逐渐活跃，且越来越复杂，有的还会出现胎动。
这个时候胎宝宝们会因为神经系统的发育和外界的刺激，开始在妈妈肚子里学习，所以这个时候要尽可能和宝宝进行对话和互动，可以有助于宝宝形成良好的神经回路，进而协助脑细胞的发展。
Tips：一旦感觉到宝宝的胎动，就可以和宝宝进行交谈互动，聊聊今天遇到有趣的事情，或者念一本书，让宝宝熟悉周围的环境。
准爸爸们也要适度加入，和宝宝进行交流，可以晚上下班的时候和胎宝宝聊一聊，说说自己在做什么。
05
情绪胎教
孕妈妈们的情绪好坏会影响宝宝的智力发育，他们的情绪好坏对于胎宝宝的发育影响巨大。如果出现强烈的惊吓、恐惧、压抑等情况，会打破大脑皮层与内脏之间的平衡关系，很容易引起循环系统功能的紊乱，同时刺激神经系统分泌不同的激素，严重的情况下很可能通过血液进入胎宝宝体内，影响他们的身体健康。
据临床研究结论：孕妈妈因为不安、压抑、惊吓等情绪发生波动时，胎动会更加频繁，是之前的3~10倍。
所以孕妈妈尽量创造安心、和谐、愉快的心情状态，并将这种状态通过神经系统传递给胎宝宝，刺激他们大脑的良性发育。
来源：孕妈学堂
声明：本平台只提供交流和分享，如有侵权，请联系删除。