有关系，身心是统一的。手淫就是诱发强迫症的一个潜在因素，手淫伤脑非常厉害，很多人都是在手淫后出现的强迫症，手淫前是好好的

亲身体验，有关系。一定要戒除SY，戒除了会越来越好，起码有正向作用。但是别总是脑海中强迫去戒，不然会陷入另一种焦虑强迫。让自己生活中充满正能量的事情，时时刻刻在生活中正念的做事，在生活中实践森田，自然而然的戒除。

你内心排斥sy。你不接受自己sy

哈哈哈哈是这样的，做了以后第二天效率比较低是肯定的但是没关系，少一点就行，继续生活就行

真的有关系，焦虑症和肾上腺分泌有关，肾上腺有问题，你不为个小事情就肾上腺素分泌失衡导致恐惧和焦虑，心悸不已。肾上腺就是中医的肾的一部分，肾主恐说的确实是实话。