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我真的太疯狂了

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太疯狂了今天早上在疯狂意淫，现在都是5点钟就起床了起床后还是困就在床上静坐，但没想到意淫在静坐的时候完全不受控制真的是困啊然后被欲望控制大脑在那疯狂意淫啊😱实在困就坐着结果根本没有断念和提高警惕就意淫了，后来一个小时后发觉了很后悔就去跑步了感觉真的惭愧啊5点钟起床该怎么做才不会意淫保持理智呢？我以为大脑里的黄毒和对女色的贪念已经彻底被清除了看来并没有，到底该怎么做才能防止意淫不再贪恋女色呢？难道真的要学佛才行吗？才戒二十几天我不想破戒😱😱
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2022-10-03 08:01回复
    对治意淫的最好办法就是不去跟随念头，我们没办法阻止意淫升起，只能是在升起的时候不去跟随。每一次意淫来都是对自己断念能力的一次考验和提升。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-10-03 08:05
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      每天学习戒色文章练习断念加油
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2022-10-03 08:20
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        平时要加强戒色文章的学习，要加强断念
        IP属地:广东5楼2022-10-03 08:49
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          我觉得那些念头只是被收藏在大脑里的某个角落，就像潘多拉魔盒，我只要怀着敬畏之心不去打开，那他就影响不了我。
          另外，5点其实已经可以起床晨练了。
          IP属地:福建来自Android客户端6楼2022-10-03 08:56
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            我早上醒来都是看电脑视频的
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-10-03 09:15
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              饮食男女人之大欲，人这一生中最要小心这两种欲望。这两种欲望是人最大的灾难！建议你可以用断念口诀去断念，不要随着欲望念头走这是关键，还有推荐你用亲人观、白骨观、不净观去观想，去学习，在这个过程中淫念自然就没有了。
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2022-10-03 09:16
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                多读书多运动，少看手机少意淫。相信你一定可以戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行
                IP属地:北京9楼2022-10-03 09:18
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                  意淫会伴随你的一生的，因为它是我们生下来就自带的东西。不享受它影响，唯有把断念口诀练好，在他上来的那一瞬间把它熄灭掉，这也是戒色的核心方法
                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2022-10-03 09:33
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                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2022-10-03 09:40
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                      大哥 你现在是在欲望高峰期，这段时期yy会不断进攻你的意志，yy断了又来，你一定要保持住自己的意志，一定要坚持住sy有害的想法。目前心魔的套路就是让你自己不断缩小破戒的危害，让你去试。只要坚持住，一般过一个星期左右就能恢复平常。你一定行的加油，控制不住yy就积极工作，和朋友多一起出行，或者念佛转念都行。
                      IP属地:浙江来自Android客户端12楼2022-10-03 09:42
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                        早上这段时间确实容易yy，我戒一年了都容易犯，醒了尽量别赖床。
                        IP属地:北京来自Android客户端14楼2022-10-03 09:56
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                          加油
                          IP属地:山东来自Android客户端15楼2022-10-03 10:08
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                            疯狂练断念就好，直到你能念头还没起，就秒掉了
                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-10-03 10:10
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                              多学习戒色文章提高觉悟，刚开始戒色有邪念是正常现象，平时念头来了不跟随，学会转移注意力，也要看看断念修心方面的文章，无论什么情况都不要破戒，加油
                              IP属地:山东来自Android客户端17楼2022-10-03 10:43
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