多学习，提高认识。请看91岁的南怀瑾先生给学校全体男生讲生理卫...

加油。坚持学习戒色文章，不要放弃，会有进步的。

强戒盲戒不可取，要彻底戒除邪淫必须专业戒色，掌握系统的方法，持续学习戒色知识提升觉悟，你的戒色之路才能走得更稳定更持久!

年轻人，你我有缘，今日特来传授戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：临摹僧伽吒经字帖
招式五：下载戒学书院研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念

你好，可以看看戒为良药，蔡礼旭老师的弟子规😊😊🌹

总结破戒的原因加以改正，多看看戒为良药和念断念口诀

多看书本远手机，多做善事少看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

什么事都有方法，强戒很难成功。学习提升觉悟，觉悟战胜心魔，建议学习《戒为良药》，加油！

加油

万事开头难，慢慢来，每个人都是这样过来的

强戒盲戒注定失败，只有坚持戒下去才有可能好起来一起加油

大量学习戒色文章，记住，是大量，你人生最重要的事情是先戒掉这个用大量时间看戒色文章

多看看受害者案例 sy者贫贱不受人尊敬 多练习断念口诀