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急性肾炎饮食调理三原则

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急性肾炎的发病对象多为儿童及青少年。临床表现为水肿、尿量减少和高血压,实验室检查提示有血尿、蛋白尿等异常改变。急性肾炎为免疫反应性疾病,目前尚无特效治疗方法,需要采取综合措施加以控制,内容包括:休息、对症治疗、预防感染、服用糖皮质激素或免疫抑制剂等。另外,急性肾炎患者对膳食营养的要求较高,故而饮食调理不可缺少,需要遵循以下三个基本原则。
保持低蛋白饮食
蛋白尿的生成会加重肾脏负担,并损害肾小球及肾小管的功能。因此,为了减少蛋白尿的生成,急性肾炎患者务必要限制蛋白质的摄入,以保持低蛋白饮食的基本需求。一般来说,急性期每日蛋白质摄入量不得超过 0.5 克每公斤体重,病情控制稳定后逐渐可增至每日 0.8~1.0 克每公斤体重。在食物的选择上应以优质蛋白质为主,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。
严格限制水钠摄入
水钠摄入过多可引起水钠潴留,加重眼睑、面部和肢体水肿,并可进一步升高血压,增加心血管病的风险。因此,急性肾炎患者必须严格限制每日摄盐量和饮水量:首先,在急性期必须做到低盐饮食,每日摄入食盐量不得超过 3 克,病情控制稳定后可适当增加摄盐量,但要控制在每日 5 克以下。其次,每日酱油不得超过 15 毫升,避免食用各种腌制、煎烤和油炸的食物。最后,饮水量以每日的尿量多少而定,做到少尿少饮,多尿多饮,饮水总量每日不超过 1800 毫升,如果有明显水肿,则要限制在 1000 毫升以内。
保证热量供给
急性肾炎患者发病前多有上唿吸道感染史,机体消耗较大,加之急性肾炎本身的消耗,容易导致机体能量供应不足和维生素缺乏。因此,急性肾炎患者要特别重视能量与维生素的供给。能量来源以碳水化合物为主,即要吃好每日三餐主食;维生素的来源以绿叶蔬菜和新鲜水果为主,以增加 B 族维生素和维生素 C 的摄入。患者要保证一日三餐定时定量,主食不可缺少,副食中的蔬菜和水果要多一些,烹饪时要禁止使用动物油,而以菜油、橄榄油、豆油、花生油等植物油为宜。
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急性肾炎食谱
冬瓜粥:连皮新鲜冬瓜 90 克,粳米 50 克。冬瓜切成小块与粳米同放入锅中,加水 500 毫升,煮成稀粥。冬瓜粥有利于消肿、清热解毒、降血压之功效。随意服用,日服 1 剂,10~15 天为 1 个疗程。
赤豆冬瓜烧黑鱼:新鲜黑鱼 1 条(1 千克左右),去除鳞屑和肾脏,冬瓜 500 克(带皮),赤小豆 6 克,大蒜 6 个,清水适量,不加盐和味精,煮熟后食用,有助于消除水肿。
荠菜蛋汤:新鲜荠菜 200 克(或干荠菜 60 克),洗净,加水 400 毫升,熬煮 20 分钟后将搅匀的鸡蛋汁倒入锅内,加盐少许。食荠菜和蛋汤,每日 1~2 次,有助于消除水肿和减少血尿。


IP属地:江苏1楼2022-11-11 09:59回复