开始把道爷的视频下载下来，没有急于练，先是了解一下相关资料，大概一个月后，也就是是六月份开始练习的。
下面我就把五个月来的反应跟大家说一下。
1.排便比从前顺畅很多，胸部闷堵的症状大有缓解，原来我有反流性食管炎，胸部经常憋闷不通，现在尽管也闷，但是比从前顺畅很多了，练习第6式五劳七伤向后瞧时，胸部哗哗响，并向下顺气。
2.练习期间，右手食指内弯横纹处，突然生出一个绿豆大的瘤子，用手一摁还有点儿疼。当时我想去医院把这个瘤子切下来。可转念一想，先等几天再说，没准儿是金刚功引起的呢？于是就接着练，果然练着练着，那个小瘤子就软了并且不明显了。现在，食指内弯横纹处已经正常如初了，瘤子早已没影儿了。
今天就先介绍到这儿吧。