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开始练习八段锦

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第一天打卡，晚上两次。
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-12-04 20:59回复
    轻松之感
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-12-04 21:00
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      第二天，睡前一次八段锦，睡眠不错。
      第三天，早上一次。梳头200下，眼保健操。
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-12-06 10:20
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        第三天晚上一次打卡。
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2022-12-06 20:56
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          第四天，晚上8.00以后打了一次，会不会太晚，影响睡眠。
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2022-12-07 20:22
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            今天忘打了，不过早上做了六段锦。
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2022-12-08 23:45
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              第五天打卡
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-12-09 20:02
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                第六天打卡
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2022-12-11 23:07
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                  这两天睡眠不错
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2022-12-11 23:07
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                    第七天早上打卡一次，床上六段锦，梳头100下。
                    昨晚睡眠入睡难，但没有多思。后来也入睡，一直到六点。
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2022-12-12 10:25
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                      第八天八段锦打卡。昨晚入睡不错，四点多醒来。
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2022-12-13 09:47
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                        第九天八段锦打卡，有些迟了。
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2022-12-14 21:14
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                          昨晚一个人睡不习惯，很迟才入睡。
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2022-12-14 21:15
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                            第十天八段锦打卡。
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2022-12-15 20:17
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                              第11天八段锦打卡。
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2022-12-16 22:34
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