舌前半部分红：
肺 火，肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；容易伤风，一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里，有很多的肺热病人大便都不通畅。所以既要清肺热，还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。解决方法：喝金银花茶，按揉大鱼际穴降肺火。

整个舌头红：
胃 火，胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，口臭。
建议：喝苦丁茶，按揉内庭穴降胃火。
舌红少苔：
肾 火，其实，中医没有“肾火”的概念，但肾也会出现热象。如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。
建议：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降肾火

肺阴虚：干咳、痰少、咳血、口干、咽燥、
治则：养阴清肺。主方：沙参麦冬汤，百合固金汤。前者补肺胃之阴，后者补肺肾之阴。食疗中可以选择的有：雪梨、百合、银耳、山药等

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胃阴虚：唇燥、干呕，食少、大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、
治则：滋阴养胃，健脾益气、滋养胃阴作用的食物如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等。有润养胃津作用的食物如银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。
.忌食食物
1）性质温热，有助热伤阴作用的食物如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、草鱼、链鱼等。
2）味辛辣、性温热而燥，易助热耗阴的食物如韭菜、茴香、芥菜、薤白、荔枝、辣椒、肉桂、干姜、花椒、胡椒、小茴、大蒜
肝阴虚：两目干涩、晨起口苦或者有异味、情绪压抑、脾气急躁、易怒
治则滋阴清热，疏肝理气。滋补肝肾。主方左归丸加减，六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、针灸、注意阴阳兼顾