中招后六天，没测抗原，估计阳了。这几天从最初两天的咳嗽、低烧、浑身酸痛到现在的偶尔咳嗽，身体状态正一步步恢复中。所用药品双氯芬酸钠缓释片和咳特灵。
进入正题。由于中招后身体状态不好，到昨天已经一周没洗澡了，本来想洗个澡，想起专家说不宜过早洗澡。得，听专家的，我只洗了个头 ，洗后空调旁自然吹干。到了今天上午起床之后感到头痛欲裂，想来是昨天洗头发的原因，赶紧服下一粒氨基比林，头痛算是缓解了。我想说的是有专家说不宜过早洗澡你得信，别杠。当然家里温度奇高且各个角落恒温的土豪家庭随意。
午饭过后头疼缓解，在家很多天没活动了实在憋得难受，爬山去。说走就走，驱车两公里到山下，停车带上工具出发。走走停停大约300米，腰疼感越来越强烈，最后实在无法继续，停下休息。这个腰疼与以往不同，以往腰疼是一直疼 除非症状减轻，这次是运动就疼， 不运动不疼，停下歇会儿就好了，然后一动又疼。果断下山回家。在这里奉劝大家阳过以后虽然抗原转阴，但身体各方面指标尚未恢复，过早运动为时过早。切记！