1. 提前去征兵体检的医院自费做一下体检，对自己的身体状况心里有个底，我们这里350一个人，特别是外科。
2，体检结果出来如果一切正常，那么恭喜你，早睡早起，适当锻炼身体，继续保持就行 ，期间一定要戒烟酒，少出去浪，保护好身体，我这边去年有一个本来就要役前训练了，骑电车摔倒磕着腿了，淘汰。
3. 如果有个别项不正常，及时询问医生治疗改正。
4. 政审家访之前，记得把手机格式化，烂七八糟的网站记录删除。你懂得。
4.役前训练一定咬牙坚持，只有你不主动放弃，身体没问题，不出意外都可以走掉，至于兵种顺其自然，关系过硬的另说。
5.役前训练期间有空就一定要休息，多喝温水，重要的说三遍，有空就躺着休息，很多人突然训练量过大，身体休息不过来，这一关转氨酶会升高，淘汰风险很大。
6.一切顺利后，定兵了记得去部队之前换个新手机，新号码。
7.最后预祝大家一切顺利。参军不是去享福，如果对兵种挑三拣四，害怕吃苦，想找个轻松的地方，那趁早也不要去。