加油师兄 新年新气象在春节期间不能忘了自己的本心 不要被热闹的氛围而让我们掉以轻心，坚持每天学习戒色文章加油

新年快乐，加油加油！

学习提高觉悟，觉悟产生定力！
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加油，祝您早日恢复纯净的身心🙏

第126天
昨天一天出去拜年，没有好好学习，今天上午要认真学习，静下心来读书思考，大家一起加油，冬天已经过去，春天的脚步已经近了，坚持下去，这个春天一定绽放的更加生机勃勃。

第127天
昨天和高中同学聚会，大家在一起打打游戏，聊聊近况，感觉不错。继续坚持自己的戒色日课，每天都要读书思考，大家一起加油。

第128天
今天早晨6点左右遗精一次，距离上次遗精一周不到。原因可能是最近过年在家吃的方面确实没有节制住，各种营养大鱼大肉，加上天气寒冷，睡觉之前都没有做过固肾功了。当然最重要的还是自己闲思杂虑太多，很多邪淫妄想还是时时浮现，而自己没有及时把他们伏住或断掉。

努力加油戒友！祝早日戒除邪淫！

第129天
今天就要回去工作了，要回到之前的工作生活轨道中去了，之后要严格执行每日日课，不断提升自己的道德学问水平。

第130天
今天回校了，休息了一天，明天开始要去工作了。

第131天
回到当下，继续加油