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我承认我是起床困难户,你们都几点钟起床

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我每天大概11点多上床,pad翻翻B站,再追会儿剧捂得。
基本上11点半以后12点之前睡。但是早上必须要8点才能
起床。但凡早起来1个小时,全天都没精神。
我承认我是起床困难户。很羡慕那些早上6点多就能起床的。
哦自己6到7个小时睡眠根本不够. 50%的时候,中午还得
再眯上20分钟,眯20分钟下午才有精神


IP属地:北京1楼2023-01-30 11:34回复
    上岁数了,少睡一会也不行


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-01-30 12:00
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      晚上睡眠质量不高就这样


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-01-30 12:10
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        证明你还年轻


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-01-30 12:33
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          12点睡 六点起 然后来回4小时地铁 已经快六年了 习惯了 已经麻木了 行尸走肉一般


          IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2023-01-30 13:17
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            各年龄段不一样吧,前段时间得一点多才睡,六点多都不用闹钟准时自己醒,起床都不带费劲的


            IP属地:北京8楼2023-01-30 13:25
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              夏天每天五点的闹铃,起来出去锻炼,回来再吃饭,冬天嘛,怕冷


              IP属地:北京来自Android客户端9楼2023-01-30 13:25
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                22点睡8点起,中午还得睡1、2小时


                IP属地:北京来自Android客户端10楼2023-01-30 19:27
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                  11点睡7点起


                  IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2023-02-02 09:56
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                    10点睡6点起


                    IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2023-02-02 10:03
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                      我是起夜困难户


                      IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2023-02-02 10:14
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                        十二点半睡,五点半起


                        IP属地:北京来自Android客户端15楼2023-02-02 23:09
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                          你不是困难户 只是缺少早起的动力


                          IP属地:北京来自Android客户端16楼2023-02-02 23:56
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                            IP属地:江苏来自Android客户端17楼2023-02-02 23:58
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                              平时工作压力不大时候1点多睡 6点半起,现在准备改,目标11点睡。


                              IP属地:北京18楼2023-02-03 00:02
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