我每天大概11点多上床,pad翻翻B站,再追会儿剧捂得。
基本上11点半以后12点之前睡。但是早上必须要8点才能
起床。但凡早起来1个小时,全天都没精神。
我承认我是起床困难户。很羡慕那些早上6点多就能起床的。
哦自己6到7个小时睡眠根本不够. 50%的时候,中午还得
再眯上20分钟,眯20分钟下午才有精神
基本上11点半以后12点之前睡。但是早上必须要8点才能
起床。但凡早起来1个小时,全天都没精神。
我承认我是起床困难户。很羡慕那些早上6点多就能起床的。
哦自己6到7个小时睡眠根本不够. 50%的时候,中午还得
再眯上20分钟,眯20分钟下午才有精神