身体健康，和心里健康构成了完整一个人，他们是相互统一的国，又相互影响。一个人没事就去跑跑步，上次，看到我的小腿肌肉，硬绑绑的一大片，我不由得感叹，这个肌肉美得哟，当时心里有种满满的成就感。由些看到，身体健康，确实可以影响到你的内心的
身体健康，花点时间去练就可以了，没有什么难度，真的是有手就行，还能给你一个自信的心态，伟大的你啊，运动起来吧。