哦对了，道个歉哈，之前答应过一些吧友做会话和音频什么的，因为碰不到电脑（在爷爷奶奶家）所以一直没机会做。很抱歉，对不起呀＞人＜

幸好晚上没人看，哈哈，不然我这个更新速度得炸了。
话说关于催眠这个事，真是越学越觉得普通。就像骑自行车和刷视频一样，它只是日常生活中的一种状态，一种深度的，自我的精神高度集中的，高效的状态。
这个帖子主要是拿我自己举例子～

相比之很多吧友的情况——各种各样的但基本符合催眠一般案例的，我似乎基本不受催眠音频影响。这并不是说我不会进入催眠状态，不，催眠的恍惚状态就像是REM睡眠（快速眼动睡眠）或者“涌流”/“心流”的状态，是高度集中的状态，也因此对个人精神的任何改变都是显著的。既可以是学会什么也可以是忘记什么（虽然我更倾向于是忘记怎么想起来）

我在学校上学的时候会自动进入这种状态，具体表现是完全意识不到下课了，我每天都会说的一句话是“怎么这就下课了？”

我大概捋了一下思路:
首先，我的性格就是拿逻辑说话。比如一件事是对是错，怎么回事，要用逻辑来讲清楚。（intp刻板印象了属于是）
其次，在我小学最后两年到初三的五年，我自己似乎更好地和自己相处了。我很久之前对此的解释是“理智和情感合而分，分而合”。现在看来似乎是潜意识和表意识？

后来似乎只要是我逻辑能证明正确的事情我的身体就会去做，这真的很有意思。唯一的问题是我犯困的几率越来越大了，似乎很消耗精神……

速速出音频

所以学习催眠读哪些书比较合适