我因为长时间低头看手机，导致了颈部的肌肉、韧带受到过度的牵拉，从而引起颈部的肌肉、韧带的劳损，慢慢积累成颈椎病。去医院看病的时候，医生对我说，正常人的颈椎是有向前的弧度的，如果长时间的低头看手机，在重力的影响下，会挤压内部的椎间盘，从而导致颈椎间盘内部的压力增高，会导致纤维环的破裂，而颈椎病的产生正是由于颈椎长期劳损、骨质增生等压迫颈椎脊髓、神经引起的肌肉粘连、淤堵。
唉！早知道颈椎如此脆弱，我就应该早早注意保护颈椎。不过现在既然已经颈椎病，及时找对方法缓解也为时不晚!好在现在随着科技的进步，秀域这种结合了传统理疗与人工智能的亚健康机构打造有专门针对颈椎病改善的课程，坚持按照课程周期隔天做1次；等症状缓解后，可以每周做1~2次进行日常保养进行巩固。

这个课程主要是通过秀域点阵波小通机器人进行调理，方案是由南方医科大学博士生导师原林教授研发制定的，采用声波原理，可以把颈椎周围深层次的肌肉粘连、淤堵快速地拨开、疏通，帮像我这样的颈椎病的人打开上肢循环的开关，针对性缓解疼痛。

俗话说: “筋长一寸，命长十年"，科技方法能让健康来得更加高效、便捷，利用秀域小通机器解决疼痛等亚健康问题可谓是事半功倍。