森林负氧离子含量是森林中空气中的负氧离子的总量。负氧离子是植物体内和分泌出来的，它可以有效地影响个体的营养状况，抑制和降低环境中的有害物质，保持空气新鲜。正常情况下，森林空气中的负氧离子含量一般在50至100毫克/立方厘米，并会随森林的发育而逐渐升高。负氧离子可以激活人体的免疫力，有助于净化空气和改善心理状态。人们在森林固然可以让肺部、血液中的有害物质减少，但是还有很多其他的好处，比如可以帮助减少压力，改善神经衰弱、抑郁症等病症。