我站无极桩，在中丹田练出了也许是内丹的东西，我引入下丹田后。然后就没了，之后力气和精力都大了很多。然后我继续站桩，中丹田又有了类似内丹的感觉，不过这次是很弱。然后我就停了。我怕哪里不对劲。请问一下，这是为什么呀，我现在又练武当八段锦。我换了种练法。