孕期控糖可以喝柠檬水，但避免在柠檬水中加入过多的白糖或是蜂蜜等含糖量高的物质。柠檬水主要是由柠檬制作而成的，柠檬当中的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及矿物质、有机酸等等营养成分，能为孕妇以及胎儿补充丰富的营养，而且柠檬属于一种酸性水果，少量喝还可以有效地促进食欲，改善食欲下降的症状，减少孕吐，另外柠檬还含有大量的维生素C，可以让皮肤变得更加细腻和光滑。