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山药疙瘩汤怎么做

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IP属地:上海1楼2023-04-26 19:50回复
    山药疙瘩汤的做法十分简单,首先将食材准备好,包括山药、细粉疙瘩、鸡蛋和水,然后将山药洗净切片,再将细粉疙瘩浸泡至软,将鸡蛋打散后放入碗中,将山药片和细粉疙瘩放入一口大锅里,加入一定量的水,加热至沸腾,再将鸡蛋液倒入大锅,慢慢翻动数次,煮至乳白色即可。此汤滋养而汤汁纤维紧密,既可以主食,也可以用作副食,可以帮助消化功能,温馨健康,适合有消化不良或脾胃虚弱的人食用。此外,汤中山药和细粉疙瘩含有丰富的维生素和蛋白质,还含有一定量的钙,可以补充人体所必需的营养物质,有助于增强体质,改善新陈代谢。


    IP属地:山东2楼2023-05-31 16:25
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