我因为失眠引起焦虑被医生开了黛力新和阿普唑仑回去吃,就这样吃了一年多我觉得焦虑症状好多了,偶然间我看到这个吧,看到大家都在说这个药很可怕不能吃,于是我打算停药,从去年11月份开始隔一天吃一次,后来隔三天吃一次,再接着到现在直接停了一个月。这一个月的戒断反应就是整夜失眠,焦虑不安,脑子不停地在胡思乱想,注意力无法集中,记忆力下降,行动迟缓,心情低落,对什么都不敢兴趣了,现在脑子就像一团浆糊根本转不动,我觉得这些症状很像是抑郁症,明明吃药之前我不是这样的[表情][表情][表情]失眠我只能靠每天晚上两粒阿普唑仑顶着,家人们!你们说我应该怎么办,是要继续熬下去,还是吃回来?(上面这段话还是我努力集中注意力打出来的,我感觉我已经神志不清了)