因足弓过高，足部内侧足弓处悬空不受力，力线外移，形成O型腿，足内翻，并因足弓过高后足底受力面积减小，前掌后跟受力过多，压迫到足底筋膜，造成损伤引起疼痛。高弓足鞋垫通过对内侧足弓进行支撑，让内侧能够受力，达到全足底受力平衡，力线居中，从而矫正O型腿，足内翻，因全足掌受力均衡，减轻了前掌后跟压力，防止了足底筋膜损伤，并让受到损伤的足底筋膜能够自行修复，消除疼痛。