静坐和打坐不同么

对了还有就是，一开始不是说眼帘垂到刚好看到鼻端吗，但是我打坐打坐着，总会感觉意识沉下来，眼前的颜色逐渐消退，但是依旧清醒，但是后来回神发现眼皮已经基本闭合了，这有影响吗

不过确实有感觉到最近这段时间里，欲望变少了，明显感觉到的是，食欲变低了，但是吃还是按照以前的作息吃饭的，是继续原来的作息好，还是食欲低了就按照欲念来啊，想吃的时候在吃这样比较好？

楼主还是学生，平时要上课，不一定能及时回复，也不是每天看，但是看了会尽快，希望各位海涵

许久了，没什么前辈回帖，倒是没法指望了，毕竟没有师承，说到底，我也就是个野修，只得自己找办法了，我想着，这篇求助帖就当做我的记录吧，记下些东西，就当野修的前辈了，自己摸索着总能过河，虽然难免湿身，也许并不好，但总归算是能总结出一点东西，给后面的实修道友留下些东西，这次突然诈尸，其实并不是中间那段时间就荒废了，偶尔也会继续打坐，不过绝大多数情况下是静坐，单纯静静心罢了，本人有自学周易，学的小六爻，懂了些皮毛，算事大体尚还算准，因此对一些突发奇想（说是感应也好，说是直觉也罢）比较敏感，这也是我重新发帖的原因，就是此刻突然脑海蹦出了这个念头，那我就做了，也许恰好对修炼有些用处

先说说一些事儿吧：
首先，便是楼主还是学生，上课期间自然不会半夜修炼，所以修炼时间不固定，很难统计出一个比较好的条件。也是因为学生的身份，有很多限制，回复不急尚还请见谅。
其次，所有内容都是自己摸索的，也许到底也就是条死路，也许一切都是虚妄，只是幻想，因此内容仅作参考，有用与否自行判断。
再者，希望大家看内容后多多讨论，不要水内容，毕竟算是本人一点心念，希望大家珍重。
另外，回复的内容都是自己的所思所想，也许会随着时间产生改变，到时候会有修正，但楼主玩贴吧玩的不多，也许形式并不好，还请见谅，另外还是希望大家良性讨论，我也希望从他人身上得到些灵感和想法。

先说说自己的情况吧，隐私不便透露，就说些自己想的起来的，楼主父亲从小练武，楼主本人也对这方面感兴趣，所以常常自学些东西，学了八极拳，内家拳，但都仅是一些皮毛，没办法，小时候家里困难，变故较多，心智成熟较早，所以知道这个时代读书是唯一出路，早早就弃了练武的决心，没有开骨，更别说打熬筋骨了，现在想来有些可惜。
楼主一直到高中之前成绩都比较好，老家浙江，因父母在上海工作，且有先见之明，提前准备，使得楼主有机会在上海参加中考，索性楼主还算争气，考上了市重点（上海市重点相当于其他省会的省重点）但是到了高中，一方面楼主以前很早睡，一般9点就上床睡觉了，适应不了高中10:30就寝的住宿生活，另一方面，楼主的高中军事化管理，不允许带手机，而楼主又是比较闷头干的人，所以成绩一般（有受家庭影响，有点小自卑）又因为压力大，所以开始接触哲学，学了很多东西，最后发现最敢兴趣的还是我国的哲学，西方哲学总觉得不得劲。也因此“不务正业”最后勉强够上一本线，是我们学校的后30%
到了大学，开始自学，买了周易，传习录，老子，庄子，论语等进行阅读，学周易，算出来到现在十有八九是大体准的（让楼主有点小自豪），至于其他的几本，主要是因为小时候受父亲影响，可能有些自夸的嫌疑，是那种追求古道的人，志向是成为圣人，也许放在这个时代算是有些可笑了。
因为一些波折接触到太乙金华，具体一点的下文再说

楼主最早修炼的不是丹道，硬要说起，修炼的当是武道，可惜早早弃了，着实可惜，但终究是学到些什么的。
后来对楼主影响最深的应当是皇帝内经了吧，初中接触到的，开始看翻译，后面看文言，没看完，到现在也没看完过，但不自觉受影响，踩在了修真的门框上，在大学因一些时也命也的巧合（我们称作成道之机）半步踏入修真的门，而且找到了自己的路，但恰恰是因为楼主的成道之机设计到了一个人，但因为一些原因，这个人不愿意接受楼主去偿还因果的条件（修真入门需了因果）对方说就当她已经接受了，但楼主内心过不去，所以就卡在了这半步，因果开始琢磨不定了。楼主自知前途茫茫，唯一出路便是学王阳明先生龙场悟道，一步成圣，直接跨过贤人的境界才有免灾的可能（楼主的命格，至46岁有大灾，度过可延寿至76，未过则殒命，且这46年并不好过）所以开始找寻些其他用以触类旁通，重拾武道，但却为时已晚，进步太慢，最后选择丹道（丹道比起修真进步速度还是差了些许，但还能接受，但是却不知前路只能自己摸索）用周易给自己算卦，算出当坚守太乙金华，辅助其他书籍修炼（有个怪事，楼主算卦，算了三次，两次间隔都差不多3个月，算出来都是让楼主坚持太乙金华同时辅助其他典籍，因此坚定下来修炼太乙金华，当时想修性命圭旨的，算出来说主修将有大祸，辅修可有小得）于是开始坚信修行太乙金华。但是感觉楼主修的又不是正统的，是杂糅了武道经验和修真经验的。

好了回到正题，讲讲一些心得：
首先，楼主曾经修真，而修真需要明悟本心，直视自己内心，知道自己的本性，所以早早的对自己有了认知，走的是古道，感觉像是孟子所说的天地浩然正气这种感觉，楼主觉得明悟本心这一点对修炼丹道静心很重要‼️
前面一些经历和所感受到的现象已经记不太清楚了，就说说尚且还记得的东西吧：
首先，所谓的回光，楼主觉得不要相信他们所说的那种可以看到曼陀罗什么的，楼主相信可能后面道行高了会看到，但绝不可能在回光的初步阶段就看到，楼主觉得筑基都没完成的这个阶段就看到，反倒是落入虚假，为幻想所惑走了意念周天的路，在这个阶段反而本末倒置，楼主感觉应当是那种你盯着太阳看后出现的黑斑这种感觉，楼主半夜闭眼打坐意守天心，感觉就像看到一个盯着太阳后产生的黑斑，只不过很小，而且发白但是偏向于黄白色，可能还没筑基完全，不显纯白。
说一个楼主自行的看法，楼主自己也不敢说真假，只是有这个想法：其实闭眼之后看到的一切都是天心，因为楼主有时候戴眼罩睡觉，可以确定没光，但是闭眼却可以看到类似守天心时出现的光分散在整个视野，但是暗淡很多，闭眼并不是一片漆黑的，楼主猜测筑基和守天心的过程，是将这些分散的光凝实凝聚起来，回光就是补充这些光，壮大这些光的过程，这是两个步骤，只是一起做比较有效果。
分享一个小技巧：楼主自己打坐期间发现的，当你舌顶上颚，盘腿打坐时，你主动去闭肛，类似提肛，但是不夹紧屁股，只闭肛，同时舌尖顶紧上颚，然后楼主发现脑袋突然有种类似冲击感的感觉，这种感觉和楼主打坐深了以后的感觉差不多，只不过这种来的只是一瞬间，远不及打坐那种生生不息的绵长，另外提醒一句，不要刻意追求，也不要把这个方法当作修炼方法去练，这个办法只是用于感受那种感觉，不要本末倒置，更何况，也许这种方法只适用于楼主一人，因为楼主是先感觉到那种感觉，然后再发现这个感觉类似的，也许没感受过就发现不到关键所在，反而走了偏路，前面那个盯着太阳找到黑斑的方法也是相同。
切记勿要本末倒置

暂时应该就这些，毕竟楼主也在修炼中，在摸索，不保证更新频率，有什么感悟或者发现什么新现象后，会进行分享，不定时，可能短期内不会更新了也说不定，都快5点了，楼主该睡了

加油

加油

修炼的方法问题不大，那个提肛不用搞，后脑的冲击感，是后天的气上潮，走的白玉柱上来的。两肾发热，是大药前的一个状态，注意听耳朵的声响。在修炼的时，先找找大药冲关怎么做。别到时候不会应对。

许久没发帖了，说来惭愧，前些日子因为些事情的打击破了色戒，没把持住，估计一切从头开始了，惭愧惭愧。
说些这段时间的感受吧，最近尝试了一下逆呼吸，感兴趣的道友可以了解一下（注意：一切皆为自己尝试，仅作参考）光是逆呼吸作用不大，不过之前不记得因为什么了，学了子午诀，倒是前文忘记提及，我打坐时都是手掐子午诀的，给我的一个感受就是俩者一起用才会有特殊感觉，（注：这个极有可能走了歧路，勿要随意尝试，如果参考过书籍自己心里认同可以尝试一下）沉下心开始打坐后，我也不敢确定是否入定，因为我早上要上课，打坐时间都偏短，掐着子午诀，用逆呼吸后，往往在我打坐的2、30分钟里就会感觉腹部体温上升，有热流感，但不是那种很清晰的一束束的感觉，更像是一股儿涌上来，可以明显感觉到热量上涌到背部时就上不去了，我查了些书，可能是到夹脊关了？但是现在有个担心的点是，我是否走了岔路？走了气功的路子？不过短期内还是会继续这样修下去，因为毕竟这个给我的反馈比较直观，至少有种在进步的感觉
对了说起这个，修炼应该要尽量守斋，之所以有这种念想是因为，往往我打坐时都是因为我在轻断食的时候（之前体重太高，在减肥，所以经常轻断食，现在偶尔因为懒得去食堂，所以也会时常轻断食）但是并不是建议你们去这样做，我觉得吃斋可能更好，但是楼主在学校，想纯素吃斋太难了，学校的素菜更是做的还不如水煮好吃，所以用这种方式替代，不过如果有机会，还是想试试辟谷
另外，书上说的天心的三个阶段境界我还是感觉没有太符合的，而之前破戒了恐怕前面努力尽废了，现在正在重修中，今天晚上打坐到是又出现了上文所说的那种天心的感觉，也许确实走对了？还是希望那天有实修前辈可以解答一下这个疑问吧，不过现在打坐到是不会昏沉了，就是一直没法长时间打坐，可能没法像假期那样静心吧
供诸位参考，与诸君共勉