可以按照以下方法进行操作：先在手机上安装一个支持视频下载的APP，比如“快手”，“抖音”等。打开目标APP，找到你想要下载的视频，将其播放并暂停。复制视频的链接地址，可以通过点击“分享”按钮获取。打开刚才下载的支持视频下载的APP，将视频链接粘贴到搜索框中并搜索。在搜索结果中找到目标视频，并点击下载按钮即可将视频下载到本地相册中。