西双版纳泼水节是每年的4月8日，也就是春分。这一天，人们会做各种节日佳肴团聚，也会举行各项活动，其中最重要的便是泼水，又叫抛锅泼水。从早上到傍晚，人们都要在家门口互相泼水，用淡水、花花泼水之活动，表达了藏族新年传统的春季喜庆和祈求好运。活动可以分为三个，一是家人之间的泼水，二是朋友之间的泼水，三是社会大众之间的泼水。泼水节也是一种祝福的活动，比如有的家庭会用绿豆汤的泼水来祝福子女考试高分，也有的家庭会用桂花汤的泼水来祝福家人平安。泼水节还有一种传统象征意义，即，情深，义重。民间有句俗语，泼水要情深，不但要热，而且要深，意指在泼水中，要把感情表达出来，而不要只是面子表露而已。在这样的活动中，人们可以感受到藏族的温柔传统和新春的喜庆，把对家人、朋友的祝福送达对方，表达出深深的爱意。