加油加油

来坚持练习金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，同时配合断念戒色，会越来越好的，希望你能越来越好，加油吧。

读戒色文，把戒色当成人生的头等大事！每天行善，每天练习断念口诀！

加油师兄，一定要每天坚持读戒色文来净化思想，每天行善来提升正气，每天孝顺父母，每天捐点钱，每天来吧里帮助至少20～30个戒友，是真诚的帮助戒友！黄帝内经云：正气内存，邪不可干。每天行善可以提升孟子说的浩然之气！我们之前伤害自己身体太久了，正气太需要行善弥补了，楼主加油！可以去我的主页看看我的帖子，遇到什么问题也可以问我，我会给你帮助的！一定要扎扎实实打好戒色基础！

学习修心。

加油加油 多行善 培养正气 多学习 提高意思

别灰心，失败只不过是摔了一跤而已。又不是失去生命，谁的成功没有失败，总结经验，下次改正就行了。欲望太强，可以化解，建议您有空就来帮助吧友戒色，提升正气，化解欲望。亲测有效。也可以做俯卧撑和骑自行车化解，要运动到没有欲望才行。转移注意力，多看精品贴，学习戒色知识。或者看看shou康宝鉴和yin律无情。加强戒色决心。和家人朋友一起，别独处就不会破解。远离黄缘，擦边。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。

1.保持晒太阳，运动，早睡的生活习惯
2.孝敬父母，多做善事(包括放生，多吃素，给老人让座，支付宝微信公益捐步数等等)，多帮助吧友，都可以帮助你化解欲望

如果有佛缘的话，可以试试念咒语，但我不太懂这方面，如果自己撑不住，唯心主义确实很有用(相信即是存在)