笔记本屏幕的亮度一般用nit（或cd/m²）来表示，数值越大表示屏幕越亮。300nit的屏幕亮度已经比较不错了，可以满足大部分用户的使用需求，适用于一般的办公、学习、娱乐等场景。但如果需要在户外或强光环境下使用，或者有对屏幕色彩还原度和对比度等要求较高的专业用户，可以考虑选择更高亮度的屏幕。总之，屏幕亮度的选择应根据实际需求和使用环境来决定。