判断染色体组数可以通过细胞核的形态和数量来确定。人类体细胞为二倍体，即每个细胞核中有23对染色体，总共46条染色体。在显微镜下观察细胞核的形态和数量，可以判断染色体组数是否正常。在某些疾病或者异常情况下，染色体组数可能发生变异，例如三倍体、四倍体、单倍体等，需要通过染色体分析和检测等方法进行确定。