在茫茫的大千世界中，自觉人体修炼的人，在总人数中只占很少的一部分，因此，他们在修行方面的成就不为大多数人所知晓，尽管一些人知道有修炼这回事，但多数人对这方面的认知仍是一个空白。
现代对修行知识有了一定的普及，但实际参与的人却很少，因此许多人认为修行是出家人的行为，以为修炼是出家人的生活方式，必须抛妻弃子才能进行的一种行为方式。而更多的人则把修炼定为同体育锻炼差不多的某种运动，不可能有什么作为。这是多数人天大的认知误区，也是修炼的人少的一个重要原因。
其实，修炼修行是最平常不过的一件事，在家出家都可以进行，不需要抛妻弃子也可以进行，尤其可贵的是，它对人体所带来的帮助，是不可限量的！
(楼层中将进一步展开叙述)