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儿童能喝运动饮料吗?
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李15821003293
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2023-05-26 10:52
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渐心微灬凉
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儿童饮用运动饮料需要谨慎。运动饮料中含有大量的电解质、矿物质和多种维生素,能够帮助运动员迅速补充体内所需的能量和水分,但其中含有大量的糖分和咖啡因等成分,长期饮用可能会对儿童的健康造成影响。如过度饮用可能导致肥胖、牙齿腐蚀、高血压等问题。因此,如果儿童进行体育锻炼或运动,建议饮用清水或淡盐水,而不是运动饮料。如果一定要饮用运动饮料,需要选择低糖、低咖啡因的产品,并严格控制饮用量,以免对儿童的健康产生不良影响。
IP属地:浙江
2楼
2023-05-27 03:50
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