大家好，我是Q，一名跨专业三战体育考研上岸的考生。
🟣个人情况：本科双非二本，管理类专业，参加过三次硕士研究生考试，2021年应届考华南师范大学体育教学，过国家线没进复试；随后去工作，2022年在职备考武汉体育学院体育教学（足球学院），过国家线没进复试；经历了两次失败，我于2022年6月份决定辞职，脱产备考，再战武体，换成学硕体育教育训练学，终于在2023年4月份成功收到武体的拟录取通知。
🟣23考研成绩（学硕）：初试338：政治63，英语一60，专业课215。初试总分排名第五。复试成绩第二，总的综合成绩最终排名第二名上岸。
三次考研的经历，占走了我三年的时光，期间走了不少的弯路，也积累了些许经验，在此分享，希望能帮到一些体育考研的伙伴。
🟡为什么要跨考体育？
首先在此回答一个针对跨专业考生的问题，近年来跨专业考生越来越多，这类考生务必好好思考这个问题。于我而言，主要有以下原因：我本人热爱运动，热爱足球，高中开始参加校队、区队、市队的一些足球训练，在本科期间也是担任校足球队的队长，并且有去兼职足球教练和足球裁判的工作，我本科四年的时间，虽然不是体育专业，但大部分与足球相关；加上自己对于本科专业的就业方向略微迷茫和模糊（毕业参加本专业的工作一年后感受更加明显），因此我选择跨专业考研，想通过考研换专业来转换自己的人生赛道。我相信兴趣是最好的导师，我喜爱这个领域并且想在这个行业发展、耕耘。
下面再来聊聊各个科目备考的情况。
🟡政治：很多人说政治是花费时间越长，性价比越低的一科，这个见仁见智吧。但我觉得如果你备考时间充足，7月份或者8月份开=开始听政治网课，是一个不错的时间点，我是在8月初开始听徐涛老师的网课，全部课程1.5倍速听了一遍（有些同学适应的话可以2倍速），将基础知识进行第一遍的理解和记忆。然后听完一个章节可以配合习题进行巩固，习题可以选择肖秀荣老师的1000题，也可以选择徐涛老师或者腿姐的，选择一个就好了。这个阶段大概9月份完成。接着可以跟徐涛老师或者腿姐的背诵手册，结合带背音频（零碎时间听）。
11月左右腿姐会出技巧班，个人觉得挺有用的，可以学习到政治选择题的一些技巧。这个时候肖八腿四徐六等套卷也出来了，可以买来刷题，看个人情况刷，我去年是只刷了肖四肖八的选择题各三遍，一天一套，注意总结错题。最后的论述题，基本都是背肖四的，背了肖四其实够在考场上用了。提前安排好背诵时间，最后阶段政治背诵时间要增加的，建议跟着B站的一些up主带背视频背，效果会更好。
🟡英语：英语要拿高分，就必须具备很好的词汇量，正如唐迟老师说的，任何方法和技巧都是建立在足够的词汇量的基础之上。从备考开始，就应该每天背单词，背到考前一天。可以试试手机app和单词书两种方法，看看哪一种更适合自己，然后规定好每日的单词学习量，一个单词不可能背一次就记住的，需要不断重复，所以大家前期需要拿出更多的零碎时间进行单词的背诵记忆，以厚实自己的基础。如果基础比较薄弱，建议再听听长难句和语法的课程，对提高阅读能力也有帮助。阅读技巧我跟的是唐迟老师，大家也可以选择别的老师，阅读刷题建议暑期开始，考英语一的同学建议英一英二的阅读都刷，把近三年或者四年的套题留出来，到时候模考用。作文大概10月份可以开始准备，我看的是石雷鹏老师，个人感觉他的作文比较通俗好用，很多句子大小作文都能用上，适合一些基础不那么好的同学，而且上课风格比较幽默，听课的时候不会很枯燥。11月底或者12月就可以开始模拟英语考试了，可以一周做一套，模拟考试的时间，全部做，做完之后给自己改卷打分，然后在这一周的其他几天吃透这一套题。
🔺🔺小提示：武体的总成绩算法是：总成绩= ((政治＋外语＋业务课总分/3)/3)×70%+复试成绩×30%；换个意思就是，进入复试后，公共课一分抵专业课的三分，因此大家还是要好好复习政治英语的！
🟡专业课：300分的专业课，是初试拿高分的重中之重，我前两次考研失败，很大原因是专业课分数拖了后腿，想要在初试中脱颖而出，专业课的复习一定是花费最多时间和精力的，尤其是对于跨专业的同学，在之前没有任何理论基础的情况下，更要付出比别人更多的汗水。
🔺专业课的复习一定要跟本校学长学姐的资料或课程，这样才能精准打击，高效复习。如果有能力报班也是可以的，会有学长学姐按时间段提醒并检查你的复习进度，给你一些复习建议。
我的建议是前期先把考试的参考书目（武体是三选二）看一遍、读一遍，不需要很深入的理解，主要是帮助自己了解整本书的知识结构，知道哪些章节是重点。在这基础上，可以对照课本做一个知识框架，我当时使用平板做的知识框架，每一章节做一个框架，后期背诵的时候，把知识点补充进去。
🔺暑期是弯道超车的关键时间，专业课背诵也进入强化阶段，这时候需要把基础知识进行细化，比如#跨专业考研##体育考研#
🟣个人情况：本科双非二本，管理类专业，参加过三次硕士研究生考试，2021年应届考华南师范大学体育教学，过国家线没进复试；随后去工作，2022年在职备考武汉体育学院体育教学（足球学院），过国家线没进复试；经历了两次失败，我于2022年6月份决定辞职，脱产备考，再战武体，换成学硕体育教育训练学，终于在2023年4月份成功收到武体的拟录取通知。
🟣23考研成绩（学硕）：初试338：政治63，英语一60，专业课215。初试总分排名第五。复试成绩第二，总的综合成绩最终排名第二名上岸。
三次考研的经历，占走了我三年的时光，期间走了不少的弯路，也积累了些许经验，在此分享，希望能帮到一些体育考研的伙伴。
🟡为什么要跨考体育？
首先在此回答一个针对跨专业考生的问题，近年来跨专业考生越来越多，这类考生务必好好思考这个问题。于我而言，主要有以下原因：我本人热爱运动，热爱足球，高中开始参加校队、区队、市队的一些足球训练，在本科期间也是担任校足球队的队长，并且有去兼职足球教练和足球裁判的工作，我本科四年的时间，虽然不是体育专业，但大部分与足球相关；加上自己对于本科专业的就业方向略微迷茫和模糊（毕业参加本专业的工作一年后感受更加明显），因此我选择跨专业考研，想通过考研换专业来转换自己的人生赛道。我相信兴趣是最好的导师，我喜爱这个领域并且想在这个行业发展、耕耘。
下面再来聊聊各个科目备考的情况。
🟡政治：很多人说政治是花费时间越长，性价比越低的一科，这个见仁见智吧。但我觉得如果你备考时间充足，7月份或者8月份开=开始听政治网课，是一个不错的时间点，我是在8月初开始听徐涛老师的网课，全部课程1.5倍速听了一遍（有些同学适应的话可以2倍速），将基础知识进行第一遍的理解和记忆。然后听完一个章节可以配合习题进行巩固，习题可以选择肖秀荣老师的1000题，也可以选择徐涛老师或者腿姐的，选择一个就好了。这个阶段大概9月份完成。接着可以跟徐涛老师或者腿姐的背诵手册，结合带背音频（零碎时间听）。
11月左右腿姐会出技巧班，个人觉得挺有用的，可以学习到政治选择题的一些技巧。这个时候肖八腿四徐六等套卷也出来了，可以买来刷题，看个人情况刷，我去年是只刷了肖四肖八的选择题各三遍，一天一套，注意总结错题。最后的论述题，基本都是背肖四的，背了肖四其实够在考场上用了。提前安排好背诵时间，最后阶段政治背诵时间要增加的，建议跟着B站的一些up主带背视频背，效果会更好。
🟡英语：英语要拿高分，就必须具备很好的词汇量，正如唐迟老师说的，任何方法和技巧都是建立在足够的词汇量的基础之上。从备考开始，就应该每天背单词，背到考前一天。可以试试手机app和单词书两种方法，看看哪一种更适合自己，然后规定好每日的单词学习量，一个单词不可能背一次就记住的，需要不断重复，所以大家前期需要拿出更多的零碎时间进行单词的背诵记忆，以厚实自己的基础。如果基础比较薄弱，建议再听听长难句和语法的课程，对提高阅读能力也有帮助。阅读技巧我跟的是唐迟老师，大家也可以选择别的老师，阅读刷题建议暑期开始，考英语一的同学建议英一英二的阅读都刷，把近三年或者四年的套题留出来，到时候模考用。作文大概10月份可以开始准备，我看的是石雷鹏老师，个人感觉他的作文比较通俗好用，很多句子大小作文都能用上，适合一些基础不那么好的同学，而且上课风格比较幽默，听课的时候不会很枯燥。11月底或者12月就可以开始模拟英语考试了，可以一周做一套，模拟考试的时间，全部做，做完之后给自己改卷打分，然后在这一周的其他几天吃透这一套题。
🔺🔺小提示：武体的总成绩算法是：总成绩= ((政治＋外语＋业务课总分/3)/3)×70%+复试成绩×30%；换个意思就是，进入复试后，公共课一分抵专业课的三分，因此大家还是要好好复习政治英语的！
🟡专业课：300分的专业课，是初试拿高分的重中之重，我前两次考研失败，很大原因是专业课分数拖了后腿，想要在初试中脱颖而出，专业课的复习一定是花费最多时间和精力的，尤其是对于跨专业的同学，在之前没有任何理论基础的情况下，更要付出比别人更多的汗水。
🔺专业课的复习一定要跟本校学长学姐的资料或课程，这样才能精准打击，高效复习。如果有能力报班也是可以的，会有学长学姐按时间段提醒并检查你的复习进度，给你一些复习建议。
我的建议是前期先把考试的参考书目（武体是三选二）看一遍、读一遍，不需要很深入的理解，主要是帮助自己了解整本书的知识结构，知道哪些章节是重点。在这基础上，可以对照课本做一个知识框架，我当时使用平板做的知识框架，每一章节做一个框架，后期背诵的时候，把知识点补充进去。
🔺暑期是弯道超车的关键时间，专业课背诵也进入强化阶段，这时候需要把基础知识进行细化，比如#跨专业考研##体育考研#
