孕期可以适量饮用酸奶饮品，但要注意选择无添加剂的优质产品，并避免过量饮用。酸奶富含蛋白质、钙和维生素等营养素，有助于维持健康的骨骼和免疫系统。此外，部分酸奶饮品中还添加了益生菌，有助于维持肠道菌群平衡。但是，酸奶饮品中也可能含有一定的糖分和添加剂，如果过量饮用，可能会增加孕妇的热量摄入和对身体的负担。因此，孕妇应该适量饮用，最好每天不超过1杯，同时注意饮用前认真查看产品标签，选择安全可靠的产品。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的建议。