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没想到吧是我灬
默默无闻
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要想不执着,首先需要调整心态:当前状况不是未来永恒的,不要过多依赖或滋生对它的过度依恋。要学会利用适当的方法给自己设置一些期望值,但又不能过度期待,因为有时候未必能实现所想的一切。其次要建立时间管理,分配合理的时间,改变原有的习惯,学会让步,学会绝望而不是执着,要学会善于享受更轻松快乐的生活。最后也要学会付出更多的努力,沉淀下来,不求什么大痛苦大改变,多少都会有所改变,学会用心感受行为的不同,激活自身对生活的智慧,去实现人一生的奇迹般的改变,改变一个人不断向前的心态。
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