第51周感悟：
以前，我每次抑郁早醒，调理好内心后，再次睡着就会做很多春梦，在梦里非常地疯狂，醒来很疲累。今天同样早醒竟然没做春梦，一点都没有做，半睡半醒间竟然念断念口诀，怕自己去做春梦。
为什么会有这样一个转变？主要是自己在睡回笼觉之前，看了很多戒色吧案例，内心非常地警醒，所以在梦中也不敢肆意妄为，春梦也就做不起来了。
看来以后，预想到自己有贪恋女色的心理，睡前要做春梦了，就要多看看案例，多练习断念，这样春梦就可能做不起来了，更有利于戒色，也更有利防止精气暗漏和遗精。
@所有人习惯性做春梦的戒友可以参考这种办法。
我觉得还有当自己贪恋女色时，会目不转睛地盯着“美女”看，内心起波澜，这时候就要像内心有yy一样，努力去断念！拼命断念！
这样对治贪恋，才能克制自己去看“美女”的行为，才能做好视线管理。
以前我只是要求自己，遇到这种情况就去转移下视线就可以了，结果碰到漂亮点的女性了就经常忘记转移视线，甚至不愿意挪开视线。
为什么会这样？我想是贪恋女色的念头在捆绑我的视线，挪不开眼！所以这时候不去对治贪恋，单纯地转移视线是不可行的，必须要像yy起来了那样努力去断念，断掉贪欲，这样才能挪得开眼，才能心静如水！
各位做好视线管理，我这个感悟也可以借鉴下。视线管理很重要的，很多贪恋，很多yy就由此而来，大家不信可以自己去观察一下自己的yy怎么来了，很多都是视线管理没做到位，陷进去yy中去的。