彙辣不长打什么东西好？如果您想缓解辣椒的刺激，可以尝试以下方法：1. 喝牛奶或酸奶：牛奶中的蛋白质可以帮助中和辣椒中的辣素，缓解辣椒的刺激。2. 吃面包或米饭：面包和米饭中的淀粉质可以吸收辣椒中的油脂，减轻辣椒的刺激。3. 吃香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，可以帮助身体排出多余的钠离子，减轻辣椒的刺激。