这个问题没有绝对的答案，因为适合长发还是短发取决于个人的面部特征和发质情况。一般来说，白发多的人适合选择简单干净的发型，避免过于复杂的发型会让人显得老气。如果个人面部特征较为精致，可以尝试留长发，但要注意发质是否能够承受长发的重量。如果发质比较薄弱，建议选择短发，可以让头发看起来更加蓬松。最终的发型选择应该根据个人面部特征和发质情况综合考虑。

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