自然数包括正整数和0。正整数就是从1开始，不断加1递增的一系列数字，而0是零，代表没有值或无穷小。这两类数字被广泛应用于数学计算、比较和排序等操作中。此外，负整数也是一类重要的自然数，即从-1开始依次递减的一系列数字，主要用于表示欠值或方向。