网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
06月21日
漏签
0
天
引体向上吧
关注:
69,490
贴子:
655,788
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
18
回复贴,共
1
页
<返回引体向上吧
>0< 加载中...
求助
.求助,求助,
只看楼主
收藏
回复
齐夏灬
华丽飘过
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
为什么引体向上下来一瞬间,手腕疼,
送TA礼物
IP属地:河南
来自
Android客户端
1楼
2023-06-17 21:20
回复
齐夏灬
华丽飘过
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
顶
IP属地:河南
来自
Android客户端
2楼
2023-06-17 21:55
回复
收起回复
齐夏灬
华丽飘过
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
顶
IP属地:河南
来自
Android客户端
3楼
2023-06-17 21:55
回复
收起回复
齐夏灬
华丽飘过
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
,
IP属地:河南
来自
Android客户端
4楼
2023-06-17 21:55
回复
收起回复
齐夏灬
华丽飘过
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
,
IP属地:河南
来自
Android客户端
5楼
2023-06-17 21:55
回复
收起回复
飞雷神’
单杠精英
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
正手还是反手
IP属地:山东
来自
Android客户端
14楼
2023-06-20 09:34
回复(6)
收起回复
枭弱鸡
单杠精英
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
为什么都没人给你解决方法,这个很简单的解决方式,可就是没人给你说。健身氛围太拉胯了。跟你说吧,你这是应力拉伤,上升时手腕发力,下降时突然放松,导致手腕受力不均匀。多数情况热身就能解决,一劳永逸的方法就是,引体全程,双手都要用力握住单杠,记住用力。一年多了,用这个方法,热不热身都不会手腕疼。如果用力握住单杠都疼,那就是韧带伤,需要休息一周
IP属地:重庆
来自
Android客户端
30楼
2023-09-13 00:25
回复(1)
收起回复
龍先生dragon
华丽飘过
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
IP属地:内蒙古
来自
iPhone客户端
31楼
2024-05-04 09:12
回复
收起回复
枭弱鸡
单杠精英
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
手掌没有抓牢,拉的时候手腕自适应的受力,小扭伤而已。记得以后双手握紧单杠,再做功哈
IP属地:重庆
来自
Android客户端
32楼
2024-05-13 12:59
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
如何评价大连外国语学院第一男枪
2053500
2
网友曝出复旦大学打人学生身份
1681449
3
一如既往满足您对生活品质的追求
1405880
4
你怎么看剑网3无界上旗舰端
1265598
5
上海Manner一男店员殴打女顾客
1233128
6
18年是否为动漫最有活力的一年
947425
7
Uzi若复出最可能去哪个队
690216
8
吧友预购老头环DLC体验
501607
9
中国女排0比3不敌日本队
464376
10
LOL新英雄阿萝拉原画公布
357252
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示