网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
抑郁症吧 关注：470,655贴子：25,225,619
  • 7回复贴，共1页

【20230627 求助】失眠 睡不着 撑不住了

只看楼主收藏回复

躺下两个小时了（夜班）一直胡思乱想 数数 数羊 数心跳都控制不了乱想 啥都想 想着想着就抑郁了 我就想赶紧睡觉 急的想4⃣️ 想哭 好痛苦 有没有能在网上买的助眠的💊求求了
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2023-06-27 10:23回复
    我睡两个小时就上班了，内心已经无所谓了
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-06-27 12:09
    回复
      可以试试褪黑素，美团上有。另外失眠是因为思虑过重过多，多出去走走呼吸下新鲜空气，多运动，会有改善的，平时多看看书也都是可以的，平心静气
      IP属地:陕西来自Android客户端4楼2023-06-27 16:03
      回复
        现在网上抑郁症药物和安眠药买不到了，你可以试下买褪黑素，不过吃褪黑素有用的前提就是你内心不能太焦虑烦躁不然没啥效果。
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2023-06-27 16:30
        回复
          8.30躺下的 俩小时睡着
          IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2023-06-28 09:20
          回复
            难受啊 心情低落
            IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2023-06-28 09:23
            回复
              IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2023-06-28 23:54
              回复
                我老失眠人了，最近发现睡觉的时候全身绷紧就能睡着了
                IP属地:山西来自Android客户端10楼2023-07-01 12:45
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 7回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴