中午班是指下午12：00至14：00之间的课程。它在全日制学校中使用的最多，在非全日制学校也可能有，但会比较少见。在很多国家的中小学，一般上午的时间用于上课学习，下午的时间则用于上午参加必修课或选修课的学生们补课，以及有人报名参加的社会活动，包括体育、文体等活动。