“绷不住了”是一个口语化的表达，意思是忍耐不住了，无法再继续坚持下去。这个表达通常用于形容精神或者情感上的压力达到了极限，无法再承受。例如，在学习或者工作中遇到巨大的压力，可能会导致人们“绷不住了”，出现焦虑、抑郁等情绪问题。这个表达也可以用于形容身体上的疲劳，例如长时间的运动或者工作会让人感觉“绷不住了”，需要休息和恢复。