游泳的温度应该在24℃到28℃之间，这个温度既不会让人感到过冷，也不会让人感到过热，可以保持身体的舒适感和适当的运动效果。当水温过低时，容易导致肌肉僵硬和感冒等问题；而当水温过高时，容易引起脱水和疲劳等问题。因此，在选择游泳场所时应该注意水温的控制，以确保自己的健康和游泳效果。