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要动作没动作,要速度没速度,真气人

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视频来自:百度贴吧


IP属地:山西1楼2023-07-17 12:31回复
    兄弟谦虚了,动作挺好的。不过可以提高的地方也很明显,重心前移有,但还不太够;第二就是你这属于快速发球,就是抛球偏低,身体load的还不够,这一点我自己也是做的不好,正在练。球可以抛再高一点,给自己时间去顶一下胯。


    IP属地:美国来自iPhone客户端2楼2023-07-17 13:04
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      是来显摆的吧


      IP属地:北京3楼2023-07-17 13:34
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        你这发球肯定4.0起步了
        童子功吧?
        感觉比一般大学的网球专项厉害


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-07-18 07:33
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          建议看看B站的RYAN的发球教材:
          ①抛球阶段,
          上半身可以转向背网更多,
          这样侧身蓄力更充分。
          网球各项动作发力,都要求先侧身充分。
          ②引拍初期,
          右肘远离躯干,大臂和躯干的夹角更大,
          能充分展开右胸,拉弓蓄力效应更明显。
          ③球拍触球阶段,
          小臂内旋/手腕外翻的幅度更大一点。
          触球之后,球拍先划向躯干的右侧,
          之后才划过前方,最终收回躯干左侧。
          虽然很多人认为平击发球不需要这样,
          但只要反复观看男子职业球员的慢动作,
          就能得出正确结论。
          比如,
          可以比较费德勒的平击和上旋的慢动作。
          即使平击发球,内旋外翻也非常明显。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-07-18 07:48
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            动作很好看呀


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-07-18 08:57
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              看着已经可以了,现场应该球速更快


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-07-18 10:35
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                比我好多了


                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2023-07-18 10:41
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                  凡尔赛


                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2023-07-18 12:46
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                    谦虚了


                    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2023-07-19 15:54
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                      抛完球后,右手可以拉后面快一点


                      IP属地:广西来自iPhone客户端11楼2023-08-28 00:14
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                        这样练下去有前途


                        IP属地:广东12楼2023-08-28 10:33
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                          害想咋地???


                          IP属地:云南来自Android客户端13楼2023-08-31 18:45
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                            确实动作不连贯,而且速度很慢。。。慢慢改吧,业余里面算中等的了


                            IP属地:北京14楼2023-09-09 15:00
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                              的确不太行,勉强3.0吧,节奏有点糟糕


                              IP属地:新西兰来自Android客户端15楼2023-10-21 14:57
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