nginx代理IP的时效取决于多个因素，包括IP的稳定性、代理服务器的负载情况以及访问目标网站的反爬虫策略等。一般来说，一个代理IP的时效可以从几分钟到几小时不等。这是因为许多目标网站会采取反爬虫措施，检测并封禁大量的代理IP，尤其是公共代理IP。此外，代理服务器的负载情况也会影响代理IP的时效，如果代理服务器的负载过高，可能会导致代理IP的响应速度变慢或者失效。因此，如果需要稳定和长时间的代理IP，建议使用私人代理或者购买高质量的代理服务。