《明日之后》中的自愈能力受多种因素影响，例如自身技能等级、装备属性、药品效果等。下面是一个简单的计算公式，您可以根据自身的实际情况进行参考计算：自愈时间 = 基础时间 / (1 + 自愈加成)其中：基础时间 = 30秒自愈加成 = 受到伤害时自身产生的增益效果，包括但不限于：技能和道具效果、装备属性、其他Buff效果等。假设您的自愈加成为50%，则可以得出自愈时间：自愈时间 = 30秒 / (1 + 50%) = 20秒需要注意的是，这个计算公式只是一个简单的参考，实际的自愈时间可能会受到更多因素影响，如受到的伤害总量、剩余生命值等。同时，游戏中的自愈机制也可能会受到更新和调整，以上计算结果仅供参考。