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森田疗法的理论的确没错

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当神经症患者真正发自内心的接纳自己，顺其自然为所当为，神经症自然会慢慢痊愈。但问题是，神经症患者虽明白理论，却无法做到！因为神经症患者的很多反应如紧张焦虑恐惧等大多是不由自主的！他们并没有排斥这些想法情绪，但他们确实存在并影响着神经症患者。这些紧张焦虑的情绪像是被神经系统所支配，明白再多理论也不可消除！到底怎么办呢
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-08-04 08:47回复
    做不到就不做了 你做你还是不允许自己这样 但我跟你说了这句话你的思维 会把这句话当成对抗症状的一个手段 就是允许自己是这样 自己可以害怕可以难受
    把它们视作理应如此得东西 打个比喻就跟太阳东升西落一样 你会觉得这样是有问题的吗
    IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-08-10 22:39
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      强迫症就是不治而玉
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-08-10 22:40
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        你消除它们本来就是在对抗 想让恐惧不再恐惧 想自由切换情绪感受状态 这本来就是想把不可能变为可能
        IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-08-10 22:42
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          你不还是在排斥症状，排斥情绪嘛？你觉得自己的难受不应该存在。
          IP属地:河南来自Android客户端6楼2023-08-24 14:46
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