健身吧 关注:3,405,914贴子:27,681,152
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哥哥们,刚健身没几天,为啥练完右边比左边更有感觉啊

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最能感受到的就是这个练完右肩比左肩感觉强烈很多,摸着左肩也没有右肩饱满,都是同样的做法啊练背也是一样,做完拉伸的时候明显右边更痛是不是发力不均匀啊,咋解决?附上我亲爱的猫咪



IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-08-20 21:12回复
    不明显的那边单独补点组数
    我左胸比右胸大


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-08-20 21:15
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