我暂时不能理解图片，但根据文本内容我可以提供以下回答 要训练猫咪出门不应激乱跑，需要逐步引导和建立良好的外出习惯。以下是一些建议：1. 渐进式暴露法：将小猫带到家中附近的安静区域，例如室内或封闭的阳台等，逐渐让它在陌生环境中适应并探索。如果它感到不安或者过于激动，可以把它带回家中继续进行渐进式的暴露。2. 使用猫背包或航空箱：在初次尝试把小猫带出去的时候，使用一个安全的、半开放的猫背包或者是航空箱，可以让它感觉更加安全。当它在外出时表现得平静并且没有表现出过度的焦虑时，你可以考虑让它自由活动。3. 外出的时间应该慢慢增加：不要一次性就把小猫放在外面很长时间，这可能会使它过度兴奋或者恐惧。相反地，你应该慢慢地增加它的外出时间，从几分钟开始渐渐地延长到几个小时甚至更久。4. 在外出期间给予正向激励：当你带着小猫去散步或者其他户外活动的时候，可以给它一些小零食或者玩具来转移注意力，以减少应激反应的发生概率。另外，也可以用声音来安抚你的宠物，比如轻柔的声音或者舒缓的音乐等等。5. 注意观察小猫的反应：如果你的小猫仍然对外界环境充满不信任感甚至是敌意的话，那么你需要多加留意它的情绪变化以及身体状况等方面的细节问题，必要的情况下及时与兽医沟通以便对情况进行进一步诊断和治疗处理。